CLINIC LETTER

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    四谷三丁目皮膚科レター 2020年1・2月

    今回のテーマ ビタミンD / しわ <ビタミンD>日本人の多く(特に、中高年女性の半数)はビタミンDが不足しています。ビタミンDには、骨を丈夫にする、免疫力アップ、運動機能の改善(転倒リスクの軽減)、がん予防効果(大腸ガ […]

    2020.03.06

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    四谷三丁目皮膚科レター 2019年10・11月

    今回のテーマ  乾燥・たるみ <秋の乾燥>空気が乾燥する季節=肌が乾燥する季節、になりました。急に季節が入れ替わると、肌も対応できるまでに時間がかかります。乾燥すると皮膚を守っているバリア機能が低下し、刺激を感じやすくな […]

    2020.03.06

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    四谷三丁目皮膚科レター2019年8・9月

    <この時期なので、再び紫外線> 梅雨も明け、本格的に紫外線 UVケアが必要な時期になりました。8月は紫外線が強いだけでなく、汗で日焼け止めが落ちやすいので、更にしっかりした紫外線対策が必要です。日焼け止めに書かれているS […]

    2020.03.06

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    四谷三丁目皮膚科レター 2019年6・7月

    今回のテーマ  夏の肌トラブル(汗荒れ) 今年は早くから気温が上がり、汗をかく時期も早くなっています。汗には体温調節という重要な役割がありますが、汗をそのままにしておくと肌荒れの原因になります。汗に含まれる塩分やアンモニ […]

    2020.03.06

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